Ощути себя Богиней (в прямом смысле слова)

Эта простая техника позволяет найти в себе Богиню, ощутить ее присутствие. Оговорюсь, что можно брать в расчет Богиню, а можно какую-то ее ипостась, аспект. Соответственно, результаты будут различаться. В первом случае вы ощутите свое единение с ней, во втором – откроете в себе черты, присущие конкретной богине (далее – “богиня” как определенное божество, аспект Богини). Второе может быть полезно в случае, когда для совершения какого-либо действия вам хотелось бы не просто обратиться к конкретной богине, но и ощутить ее силу в себе. Вероятно, так можно работать и с божествами мужского пола, но мне не приходилось прибегать к этому. И описывать я буду то, что пробовала.

В качестве предварительной подготовки можно предложить подбор информации об определенной богине и ее атрибутах. Впрочем, полагаю, вы и сами понимаете значение таких сведений и вряд ли решитесь ощутить в себе неизвестную вам богиню. Дополнительные средства (благовония, свечи и т.д.) могут украсить вашу медитацию, настроить вас на нужный лад, на общение с божеством. Подбирайте их исходя из личных предпочтений или из предпочтений богини.

Примите удобную позу и максимально расслабьтесь, удобнее будет закрыть глаза. Думайте о той, чье присутствие в себе вы хотели бы ощутить. Вы видите ее светящейся? От нее исходит тепло, или наоборот, ледяное дыхание? Она прозрачна, невесома? Четко оформлена в виде какой-то фигуры (человека, животного и т.д.) или представляет собой просто принцип, который может выглядеть как угодно, например, голубым шаром. При этом вы видите не только ее внешнее обличье, но и ее энергию, и осознаете ее какие-то характерные черты. Итак, вы ее представляете. Убеждаетесь, что это она .

Ваша следующая задача – представить себя такой же, как она. Но не только методом простого подражания. Для начала вы стараетесь увидеть, почувствовать себя такой же. Ваше тело должно превратиться в вашем сознании в подобие тела богини. Затем вы как бы извлекаете изнутри ваши собственные свойства, соответствующие чертам богини (их стоит продумать заранее). Если вам явно не хватает определенных свойств конкретной богини, целью этой медитации можно сделать именно раскрытие их в себе. В этом случае вы ищите те черты, на базе которых можно “вырастить” новые нужные вам качества. И представляете себе, как они начинают “прорастать”, максимально приближая ваше внутреннее состояние к определенному состоянию богини.

Фактически во время выполнения этого упражнения вы отождествляете себя с выбранной богиней, стараетесь раскрыть собственные возможности или развить их. Чтобы чувствовать себя не просто как богиня, но и ощутить ее в себе, представьте, что в ваших венах течет ее кровь. Почувствуйте ее, посмотрите цвет. Как быстро она движется? Какой она температуры? Какие ощущения вызывает? Насколько отличается от той, которая присуща вам по жизни?

Если вы достигли искомого состояния, слились с богиней, ощущаете себя ею, постарайтесь запомнить это состояние. Отметьте основные черты, ощущения, чтобы потом вы могли вернуться в это состояние, не прибегая к долгой медитации. Фактически вы как бы ставите закладку, по которой потом вернетесь в эти ощущения.

Это всего лишь общая схема, которую можно разнообразить. Вы можете попробовать проделать все это, не лежа с закрытыми глазами, а, глядя на себя в зеркало, пытаясь увидеть свое отражение как отражение богини. Вы можете добавить характеристик, которые хотели бы ощутить, например, осязательные, такие как ощущения от прикосновения к своим волосам или телу в момент слияния с богиней.

© Veronica, декабрь 2004